Dokter spesialis telinga hidung dan tenggorokan (THT) Aceh dr Juniar, menyarankan agar masyarakat terutama di Aceh untuk rutin melakukan pemeriksaan kesehatan telinga secara reguler setiap enam bulan sekali.
"Kesehatan telinga perlu diperiksa secara reguler atau jika ada keluhan segera memeriksakan diri," kata dr Juniar, di Banda Aceh, Jumat.
Juniar menjelaskan, terdapat beberapa tips lainnya yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan telinga. Pertama, menghindari tempat bising, dan apabila berada di tempat itu sebaiknya menggunakan penutup telinga atau ear plug.
Baca juga: Benarkah garam dan gula hingga kelola stres bisa bikin awet muda?
"Telinga memiliki batas desibel yang dapat didengarkan dan berapa lama, misalnya jika 60 desibel kita hanya boleh di situ dua jam tidak boleh lebih," ujarnya.
Juniar juga tidak menganjurkan masyarakat berbagi alat pendengar suara (earphone) kepada pengguna lain serta mendengarkan suara musik terlalu keras.
"Ini yang sering dilakukan, tetapi sebenarnya itu tidak boleh," katanya.
Selain itu, Juga menyampaikan bahwa masyarakat tidak boleh memasukkan benda asing seperti cotton bud, peniti, atau benda apapun ke dalam liang telinga.
Baca juga: Ingat, bersihkan telinga dengan cotton bud bisa ganggu pendengaran
Karena, benda-benda asing yang masuk ke dalam liang telinga itu bisa sangat berbahaya karena dapat merobek gendang telinga.
Di samping itu, ia juga melarang agar masyarakat tidak berenang atau mencuci telinga dengan air yang kotor karena dapat menyebabkan infeksi di telinga luar dan telinga tengah.
Terakhir, Juniar juga mengimbau masyarakat yang sudah menggunakan alat bantu dengar agar menggunakan alat tersebut secara teratur dan sesuai petunjuk.
"Kalau gendang sudah bolong maka akan menginfeksi telinga dalam," ujarnya.
Juniar menambahkan, dalam rangka hari pendengaran sedunia, Perhimpunan Dokter Spesialis Telinga Hidung dan Tenggorokan Bedah kepala Leher Indonesia (PERHATI-KL) memiliki motto telinga yang sehat berawal dari telinga yang bersih serta pendengaran yang baik.
Sehubungan dengan motto tersebut, PERHATI-KL Banda Aceh bakal mengadakan kegiatan pembersihan telinga gratis bagi warga kota pada kegiatan Car Free Day yang biasa dilaksanakan pada hari Minggu.
"Kepada masyarakat Kota Banda Aceh, ayo datang ke Car Free Day karena ada kegiatan periksa serta bersihkan telinga secara gratis," demikian dr Juniar.
Baca juga: Tiga cara mudah tingkatkan vitamin D di musim hujan
COPYRIGHT © ANTARA News Aceh 2023
"Kesehatan telinga perlu diperiksa secara reguler atau jika ada keluhan segera memeriksakan diri," kata dr Juniar, di Banda Aceh, Jumat.
Juniar menjelaskan, terdapat beberapa tips lainnya yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan telinga. Pertama, menghindari tempat bising, dan apabila berada di tempat itu sebaiknya menggunakan penutup telinga atau ear plug.
Baca juga: Benarkah garam dan gula hingga kelola stres bisa bikin awet muda?
"Telinga memiliki batas desibel yang dapat didengarkan dan berapa lama, misalnya jika 60 desibel kita hanya boleh di situ dua jam tidak boleh lebih," ujarnya.
Juniar juga tidak menganjurkan masyarakat berbagi alat pendengar suara (earphone) kepada pengguna lain serta mendengarkan suara musik terlalu keras.
"Ini yang sering dilakukan, tetapi sebenarnya itu tidak boleh," katanya.
Selain itu, Juga menyampaikan bahwa masyarakat tidak boleh memasukkan benda asing seperti cotton bud, peniti, atau benda apapun ke dalam liang telinga.
Baca juga: Ingat, bersihkan telinga dengan cotton bud bisa ganggu pendengaran
Karena, benda-benda asing yang masuk ke dalam liang telinga itu bisa sangat berbahaya karena dapat merobek gendang telinga.
Di samping itu, ia juga melarang agar masyarakat tidak berenang atau mencuci telinga dengan air yang kotor karena dapat menyebabkan infeksi di telinga luar dan telinga tengah.
Terakhir, Juniar juga mengimbau masyarakat yang sudah menggunakan alat bantu dengar agar menggunakan alat tersebut secara teratur dan sesuai petunjuk.
"Kalau gendang sudah bolong maka akan menginfeksi telinga dalam," ujarnya.
Juniar menambahkan, dalam rangka hari pendengaran sedunia, Perhimpunan Dokter Spesialis Telinga Hidung dan Tenggorokan Bedah kepala Leher Indonesia (PERHATI-KL) memiliki motto telinga yang sehat berawal dari telinga yang bersih serta pendengaran yang baik.
Sehubungan dengan motto tersebut, PERHATI-KL Banda Aceh bakal mengadakan kegiatan pembersihan telinga gratis bagi warga kota pada kegiatan Car Free Day yang biasa dilaksanakan pada hari Minggu.
"Kepada masyarakat Kota Banda Aceh, ayo datang ke Car Free Day karena ada kegiatan periksa serta bersihkan telinga secara gratis," demikian dr Juniar.
Baca juga: Tiga cara mudah tingkatkan vitamin D di musim hujan
Editor : Febrianto Budi Anggoro
COPYRIGHT © ANTARA News Aceh 2023