Obesitas jadi ancaman serius remaja Indonesia, ini penyebabnya

Jakarta (ANTARA) - Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi ancaman serius bagi remaja Indonesia.

Deretan masalah di dunia remaja kian kompleks di samping berbagai problematika yang lain, karena nyatanya kegemukan kini menjadi masalah kesehatan yang utama.

Bukan cuma di Indonesia, obesitas pada remaja sudah menjadi masalah di berbagai belahan dunia, bahkan World Health Organization (WHO) telah menyatakannya sebagai epidemi global.

Baca juga: RSUDZA Banda Aceh upayakan alat radio nuklir untuk obati kanker

Prevalensi di Indonesia 13,5 persen usia 18 tahun ke atas mengalami kelebihan berat badan atau overweight, sementara itu 28,7 persen mengalami obesitas, sebagaimana data Kementerian Kesehatan pada 2018.

Obesitas ditengarai karena pola makan remaja di tanah air yang kurang seimbang. Pola makan remaja yang tergambar dari data Global School Health Survey tahun 2015, antara lain, adalah tidak selalu sarapan (65,2 persen), sebagian besar remaja kurang mengonsumsi serat sayur buah (93,6 persen), dan sering mengonsumsi makanan dengan penguat rasa atau  berpenyedap (75,7 persen).

Selain itu, remaja juga cenderung menerapkan pola sedentary life sehingga kurang melakukan aktivitas fisik (42,5 persen).

Padahal, obesitas meningkatkan risiko penyakit berbahaya di antaranya kesulitan bernapas, peningkatan risiko patah tulang, hipertensi, penanda awal penyakit kardiovaskular, resistensi insulin, hingga masalah psikologis.

Penderita kerap mengalami kecemasan, depresi, kurang percaya diri, emosional, dan masalah terkait intimidasi dan isolasi sosial sehingga memengaruhi kualitas hidup pada remaja.

Kerap kali remaja bertubuh besar sering diperlakukan tidak baik, atau dikenal fenomena fatphobia, sizeism, atau diskriminasi terhadap ukuran.

Meski hal ini tidak dapat dibiarkan karena termasuk praktik body shaming yang berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang.

Pada beberapa kasus, pengidap obesitas rentan mengalami anoreksia dan bulimia hingga gangguan pola makan yang membuatnya kehilangan nafsu makan untuk mengejar tubuh kurus.

Halaman selanjutnya: cara cegah obesitas