• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News aceh
Kamis, 29 Mei 2025
Antara News aceh
Antara News aceh
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Barat
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
    • WN Pakistan divonis enam bulan penjara karena penyalahgunaan visa

      WN Pakistan divonis enam bulan penjara karena penyalahgunaan visa

      20 jam lalu

      Hakim vonis penjara seumur hidup oknum TNI terlibat pembunuhan

      Hakim vonis penjara seumur hidup oknum TNI terlibat pembunuhan

      27 Mei 2025 18:52

      Ditlantas Polda Aceh raih penghargaan inovasi layanan kesamsatan

      Ditlantas Polda Aceh raih penghargaan inovasi layanan kesamsatan

      27 Mei 2025 15:41

      Kronologi staf kejaksaan dibacok di Depok

      Kronologi staf kejaksaan dibacok di Depok

      27 Mei 2025 10:33

      Haji Uma fasilitasi rujukan pengobatan warga Aceh yang kecelakaan kerja di Malaysia

      Haji Uma fasilitasi rujukan pengobatan warga Aceh yang kecelakaan kerja di Malaysia

      26 Mei 2025 13:41

  • Daerah
    • Banda Aceh
    • Aceh Besar
    • Aceh Barat
    • Aceh Jaya
    • Aceh Selatan
    • Aceh Tengah
    • Aceh Timur
    • Bireuen
    • Aceh Utara
    • Lhokseumawe
    • Lainnya
    • Aceh Tenggara
    • Kab. Aceh Singkil
    • DPRA
    • Kota Sabang
    • Kota Subulussalam
    • Kota Langsa
    • Kab. Abdya
    • Kab Nagan Raya
    • Pemerintah Aceh
    • Kabupaten Aceh Tamiang
    • Kabupaten Bener Meriah
    • Gayo Lues
    • Kabupaten Pidie
    • Pemkab Bener Meriah
    • Pemkab Simuelu
    • Teknologi
      • Pelajar SMAN 3 Banda Aceh pamerkan inovasi lingkungan di ajang MYIE Malaysia

        Pelajar SMAN 3 Banda Aceh pamerkan inovasi lingkungan di ajang MYIE Malaysia

        18 Mei 2025 15:13

        Snaptik: Solusi Terbaik dan Terpercaya untuk Download Video TikTok Tanpa Watermark

        Snaptik: Solusi Terbaik dan Terpercaya untuk Download Video TikTok Tanpa Watermark

        17 Mei 2025 19:44

        Aceh digitalisasi pengelolaan tugas belajar ASN lewat aplikasi SIKULA

        Aceh digitalisasi pengelolaan tugas belajar ASN lewat aplikasi SIKULA

        15 Mei 2025 08:32

        Motor listrik Adora segera "mengaspal" di Indonesia

        Motor listrik Adora segera "mengaspal" di Indonesia

        7 Februari 2025 10:42

        Guru Besar: Pendidikan karakter relevan wujudkan generasi unggul

        Guru Besar: Pendidikan karakter relevan wujudkan generasi unggul

        14 November 2024 19:05

    • Hiburan
      • Ruman Aceh bagikan buku gratis tingkatkan minat baca

        Ruman Aceh bagikan buku gratis tingkatkan minat baca

        18 Mei 2025 18:09

        Berkat zakat baitul mal, anak petani asal Pidie berkarier di hotel berbintang Malaysia

        Berkat zakat baitul mal, anak petani asal Pidie berkarier di hotel berbintang Malaysia

        16 April 2025 15:59

        Sejarawan dukung Fadli Zon garap film kekaisaran Ottoman dan Kerajaan Aceh

        Sejarawan dukung Fadli Zon garap film kekaisaran Ottoman dan Kerajaan Aceh

        12 April 2025 20:08

        Penyanyi legendaris Titiek Puspa meninggal dunia akibat stroke

        Penyanyi legendaris Titiek Puspa meninggal dunia akibat stroke

        10 April 2025 18:24

        Hari pertama Lebaran, kuburan massal korban tsunami Aceh dipadati peziarah

        Hari pertama Lebaran, kuburan massal korban tsunami Aceh dipadati peziarah

        31 Maret 2025 18:29

    • Sport
      • Persiraja Banda Aceh dukung penerapan VAR untuk liga 2 musim 2025/2026

        Persiraja Banda Aceh dukung penerapan VAR untuk liga 2 musim 2025/2026

        15 Mei 2025 12:43

        Tottenham pastikan tantang MU di final Liga Europa

        Tottenham pastikan tantang MU di final Liga Europa

        9 Mei 2025 06:37

        Bupati: Hindari praktik KKN dalam pengelolaan olahraga di Aceh Besar

        Bupati: Hindari praktik KKN dalam pengelolaan olahraga di Aceh Besar

        6 Mei 2025 20:48

        Atlet angkat besi Aceh wakili Indonesia pada kejuaraan Asia di China

        Atlet angkat besi Aceh wakili Indonesia pada kejuaraan Asia di China

        2 Mei 2025 12:11

        PSG juara Liga Prancis, Enrique persembahkan gelar kepada para pendukung

        PSG juara Liga Prancis, Enrique persembahkan gelar kepada para pendukung

        6 April 2025 20:48

    • Ekonomi
      • FOTO - Tingkatkan tata kelola pelabuhan perikanan di Indonesia

        FOTO - Tingkatkan tata kelola pelabuhan perikanan di Indonesia

        1 jam lalu

        Pertamina ajak masyarakat di Aceh ikut awasi penggunaan BBM bersubsidi

        Pertamina ajak masyarakat di Aceh ikut awasi penggunaan BBM bersubsidi

        19 jam lalu

        Pemprov MoU Pembangunan Pabrik Minyak Goreng, PT Flora Agung bakal investasi Rp1,5 triliun

        Pemprov MoU Pembangunan Pabrik Minyak Goreng, PT Flora Agung bakal investasi Rp1,5 triliun

        22 jam lalu

        BI ajak warga Aceh bijak belanja di Idul Adha agar inflasi terkendali

        BI ajak warga Aceh bijak belanja di Idul Adha agar inflasi terkendali

        28 Mei 2025 07:52

        BSI: Penukaran riyal di Aceh capai 1 juta SAR

        BSI: Penukaran riyal di Aceh capai 1 juta SAR

        27 Mei 2025 17:35

    • Kesehatan
      • Satgas Kesehatan Aceh Barat terbitkan rekomendasi perbaikan layanan RSUD Meulaboh

        Satgas Kesehatan Aceh Barat terbitkan rekomendasi perbaikan layanan RSUD Meulaboh

        21 Mei 2025 11:56

        Sukseskan imunisasi lengkap, ini yang digencarkan Dinkes Aceh Besar

        Sukseskan imunisasi lengkap, ini yang digencarkan Dinkes Aceh Besar

        20 Mei 2025 16:38

        RSIA Aceh hadirkan layanan rehabilitasi anak berkebutuhan khusus

        RSIA Aceh hadirkan layanan rehabilitasi anak berkebutuhan khusus

        19 Mei 2025 18:45

        Kebutuhan darah penyintas talasemia di Aceh capai seratusan kantong/hari

        Kebutuhan darah penyintas talasemia di Aceh capai seratusan kantong/hari

        13 Mei 2025 20:13

        Pemkab Aceh Besar luncurkan penanggulangan pneumonia dan diare

        Pemkab Aceh Besar luncurkan penanggulangan pneumonia dan diare

        29 April 2025 19:39

    • Politik
      • Satu keluarga pengungsi Rohingya dapat kewarganegaraan Kanada

        Satu keluarga pengungsi Rohingya dapat kewarganegaraan Kanada

        26 Mei 2025 16:47

        Sempat dikabarkan sakit, Mualem kembali ke Aceh dan siap bekerja lagi

        Sempat dikabarkan sakit, Mualem kembali ke Aceh dan siap bekerja lagi

        15 Mei 2025 08:29

        Pangdam Iskandar Muda ajak jajaran bertugas penuh dedikasi bagi rakyat

        Pangdam Iskandar Muda ajak jajaran bertugas penuh dedikasi bagi rakyat

        14 Mei 2025 20:01

        Pemkab Aceh Barat sediakan bantuan hukum untuk warga miskin

        Pemkab Aceh Barat sediakan bantuan hukum untuk warga miskin

        11 Mei 2025 14:16

        Kodam IM lomba Batalyon Tangkas uji pembinaan satuan

        Kodam IM lomba Batalyon Tangkas uji pembinaan satuan

        6 Mei 2025 21:29

    • Dunia
      • Warga Banda Aceh disekap dan disiksa di Kamboja, Haji Uma surati Kemenlu

        Warga Banda Aceh disekap dan disiksa di Kamboja, Haji Uma surati Kemenlu

        21 Mei 2025 14:26

        Fakta di gempa Myanmar, bencana terbesar abad ini

        Fakta di gempa Myanmar, bencana terbesar abad ini

        29 Maret 2025 13:44

        Kronologi kecelakaan maut bus yang tewaskan 6 WNI jamaah umrah di Arab Saudi

        Kronologi kecelakaan maut bus yang tewaskan 6 WNI jamaah umrah di Arab Saudi

        21 Maret 2025 22:49

        Gencatan senjata Gaza selesai, AS jalin komunikasi langsung dengan Hamas

        Gencatan senjata Gaza selesai, AS jalin komunikasi langsung dengan Hamas

        6 Maret 2025 10:21

        Masa gencatan senjata Isral - Hamas berakhir

        Masa gencatan senjata Isral - Hamas berakhir

        3 Maret 2025 09:48

    • Artikel
        • Opini
        • Buku
        • Sosok
        • Religi
        • Komentar
        Mengapa Aceh Memiliki Partai Politik Lokal?

        Mengapa Aceh Memiliki Partai Politik Lokal?

        7 Mei 2025 07:34

        Menjaga napas hutan lewat tarian Saman di Rimba Bunin

        Menjaga napas hutan lewat tarian Saman di Rimba Bunin

        30 April 2025 15:05

        Dampak Negatif Kebijakan UMP yang Agresif untuk Ekonomi Aceh

        Dampak Negatif Kebijakan UMP yang Agresif untuk Ekonomi Aceh

        12 November 2024 19:34

        Lentera Ilmu di Rumah Pemberdayaan Ibu dan Anak Aceh Timur

        Lentera Ilmu di Rumah Pemberdayaan Ibu dan Anak Aceh Timur

        11 November 2024 11:36

        Menguak joki skripsi di perguruan tinggi

        Menguak joki skripsi di perguruan tinggi

        11 Agustus 2024 15:21

        Begini cara merawat kucing berbulu panjang

        Begini cara merawat kucing berbulu panjang

        10 Juni 2022 14:40

        Buku biografi perintis jalan damai Aceh diterbitkan

        Buku biografi perintis jalan damai Aceh diterbitkan

        19 September 2020 15:30

        FKUB nyatakan Aceh provinsi paling toleran

        FKUB nyatakan Aceh provinsi paling toleran

        6 Agustus 2020 19:11

        Mengenang Paus Fransiskus, Reformis yang membelah opini publik

        Mengenang Paus Fransiskus, Reformis yang membelah opini publik

        21 April 2025 17:54

        Mualem Anak Ideologis Hasan Tiro

        Mualem Anak Ideologis Hasan Tiro

        18 Februari 2025 10:30

        Kisah akademisi asal Gaza, pelarian dan harapan

        Kisah akademisi asal Gaza, pelarian dan harapan

        4 Januari 2025 11:33

        Kisa Delisa, inspirasi bangun mitigasi dan edukasi bencana tsunami

        Kisa Delisa, inspirasi bangun mitigasi dan edukasi bencana tsunami

        26 Desember 2024 15:39

        Sejarah Masjid Tgk Di Anjong warisan ulama Aceh abad ke-18

        Sejarah Masjid Tgk Di Anjong warisan ulama Aceh abad ke-18

        19 Maret 2025 14:21

        Menyudahi rindu di hari kemenangan

        Menyudahi rindu di hari kemenangan

        3 Mei 2022 11:30

        Menikmati keindahan Masjid Raya Baiturrahman dari ketinggian

        Menikmati keindahan Masjid Raya Baiturrahman dari ketinggian

        28 April 2022 18:42

        Menjemput Lailatul Qadar

        Menjemput Lailatul Qadar

        28 April 2022 09:30

        Indonesia targetkan gabung ke OECD, apa keuntungannya?

        Indonesia targetkan gabung ke OECD, apa keuntungannya?

        6 Maret 2025 10:18

        Tips sebelum mudik dengan kendaraan pribadi

        Tips sebelum mudik dengan kendaraan pribadi

        31 Maret 2023 11:39

        Tips jaga emosi terjaga selama berpuasa

        Tips jaga emosi terjaga selama berpuasa

        27 Maret 2023 12:33

        Begini cerita tentang Citayam Fashion Week

        Begini cerita tentang Citayam Fashion Week

        27 Juli 2022 13:40

    • Foto
      • FOTO - Tingkatkan tata kelola pelabuhan perikanan di Indonesia

        FOTO - Tingkatkan tata kelola pelabuhan perikanan di Indonesia

        Kamis, 29 Mei 2025 14:06

        FOTO - Mahasiswa Papua aksi damai di DPR Aceh

        FOTO - Mahasiswa Papua aksi damai di DPR Aceh

        Selasa, 27 Mei 2025 15:12

        FOTO - Gerakan tanam manggrove di Aceh Besar

        FOTO - Gerakan tanam manggrove di Aceh Besar

        Selasa, 27 Mei 2025 11:47

        FOTO - Penggrebekan gudang gas elpiji ilegal di Aceh

        FOTO - Penggrebekan gudang gas elpiji ilegal di Aceh

        Jumat, 23 Mei 2025 18:03

        FOTO - Ketersediaan hewan kurban di Aceh

        FOTO - Ketersediaan hewan kurban di Aceh

        Rabu, 21 Mei 2025 17:20

    • Video
      • Difabel di Aceh dapat potongan pajak kendaraan bermotor 50 persen

        Difabel di Aceh dapat potongan pajak kendaraan bermotor 50 persen

        Selasa, 27 Mei 2025 20:20

        Bulog Takengon pastikan stok dan harga beras jelang Idul Adha aman

        Bulog Takengon pastikan stok dan harga beras jelang Idul Adha aman

        Selasa, 27 Mei 2025 12:34

        Uji Swab ATP, BBPOM Banda Aceh minta SPPG utamakan kebersihan

        Uji Swab ATP, BBPOM Banda Aceh minta SPPG utamakan kebersihan

        Senin, 26 Mei 2025 18:08

        Pasar murah di Takengon stabilkan harga jelang Idul Adha

        Pasar murah di Takengon stabilkan harga jelang Idul Adha

        Senin, 26 Mei 2025 15:32

        Diskominfo Aceh Tengah latih puluhan warga jadi kreator konten

        Diskominfo Aceh Tengah latih puluhan warga jadi kreator konten

        Jumat, 23 Mei 2025 19:59

    Benarkah garam dan gula hingga kelola stres bisa bikin awet muda?

    Oleh Maria Rosari Dwi Putri Sabtu, 18 Februari 2023 16:05 WIB

    Benarkah garam dan gula hingga kelola stres bisa bikin awet muda?

    Tangkapan layar musisi Tyo Nugros dalam webinar bertema "Aku, Mangrove, dan Masa Depannya" dipantau via daring di Jakarta, Jumat (30/7/2021). (ANTARA/ Zubi Mahrofi)

    Jakarta (ANTARA) - Mantan drummer grup band Dewa19 Tyo Nugros sempat mencuri perhatian publik karena penampilannya yang masih tampak bugar dan awet muda. Tyo seperti pria berusia 30-an, meskipun usia sebenarnya sudah setengah abad lebih, 52 tahun. Kok bisa?

    Dalam sebuah video pendek yang beredar di media sosial, musisi bernama asli Setyo Nugroho itu memberi tahu bahwa salah satu rahasia awet mudanya adalah dengan mengurangi penganan yang mengandung natrium atau sodium, termasuk garam.

    Sama seperti Tyo, artis Wulan Guritno yang kini berusia 41 tahun, tampak cantik awet muda dengan bentuk tubuh bugar serta langsing ketika tampil dalam jumpa pers untuk film layar lebar terbarunya beberapa waktu lalu. Ibu tiga anak itu mengatakan rahasia awet mudanya adalah dengan mengurangi asupan gula serta memiliki gaya hidup aktif dan sehat.

    Baca juga: Tiga cara mudah tingkatkan vitamin D di musim hujan

    Selain Tyo dan Wulan, model sekaligus duta lingkungan hidup PBB Nadya Hutagalung yang kini berusia 47 tahun, juga memiliki kondisi fisik yang terlihat tetap bugar dan minim kerut di wajahnya. Bahkan, penampilannya tidak berbeda jauh dari ketika dirinya masih aktif sebagai pembawa acara musik beberapa dekade silam. Hidup aktif dan sehat adalah kuncinya, demikian yang dia ungkapkan melalui unggahan-unggahan di akun media sosial miliknya.

    Arsip. Indonesia Drummers Drummer Eks Dewa, Tyo Nugros tampil dalam acara HUT ke-3 Indonesia Drummers di Jakarta, Kamis (20/6). Indonesia Drummers mengukuhkan sebagai organisasi wadah berkumpulnya para drummer seluruh Indonesia dengan anggotanya Jelly Tobing, Benny Mustafa, Gilang Ramadhan, Sandy Pas Band, D Murry Koes plus, Hendy Gigi Band, Titi Radjo Bintang, Ikmal Tobing, Ekki Soekarno. (ANTARA FOTO/Teresia May)

    Jauh di luar Indonesia, ada perancang busana Vera Wang yang tampil awet muda seperti melawan tua di usia 73 tahun. Penampilannya tidak kalah seperti perempuan di usia 30-an.

    Pada sebuah wawancara dengan BBC saat International Women's Day, Wang menyebutkan bahwa rahasia awet mudanya adalah tidur cukup, tidak terlalu terpapar sinar matahari serta berusaha untuk bersyukur dan menikmati hidup. Wang mengaku sesekali dia masih menikmati minuman beralkohol seperti vodka dan koktil untuk membuat tubuhnya rileks seusai bekerja.

    Ada pelajaran yang bisa dipetik dan dicontoh untuk bisa tampil awet muda meski usia memasuki masa senja. Dari keempat publik figur ini, kita dapat belajar bahwa hidup sehat baik fisik dan mental adalah kunci untuk memiliki tampilan awet muda, terlepas dari faktor genetik yang menyertai.

    Gula dan garam

    Tyo yang menghindari asupan natrium, serta Wulan dan Nadya yang mengurangi asupan gula adalah contoh mudah bagi masyarakat untuk memulai upaya awet muda dengan gaya hidup paling sederhana, yakni mengurangi asupan garam dan gula.

    Meskipun tubuh manusia masih memerlukan gula dan garam, namun jumlahnya harus sesuai dengan takaran yang dibutuhkan tubuh, tidak boleh berlebihan seperti yang dikatakan oleh dokter ilmu gizi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS, SpGK. dalam sambungan telepon dengan ANTARA beberapa waktu lalu.

    Luciana menyebutkan bahwa gula atau glukosa serta garam atau natrium secara alami sudah terkandung dalam makanan yang kita konsumsi baik buah, sayur, udang, ikan, hingga keju meskipun jumlah yang terkandung tergolong kecil.

    Baca juga: Hadiri Tour de Aceh, Wulan Guritno puji pariwisata dan kuliner Aceh

    Dokter gizi yang tergabung dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) itu menjelaskan bahwa natrium yang terdapat di dalam garam meja yang dikenal secara kimia sebagai natrium klorida terdiri dari 40 persen natrium atau sodium dan sisanya terdiri atas klorida. Natrium memiliki fungsi sebagai elektrolit yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh supaya tidak mengalami dehidrasi.

    Namun bila tubuh terlalu banyak asupan natrium tentu kesehatan pun akan terganggu.

    Asupan garam berlebih bisa menyebabkan edema atau membengkaknya bagian tubuh tertentu karena terdapat penumpukan cairan berlebih. Edema sendiri bisa terjadi di seluruh bagian tubuh, mulai dari bawah kulit seperti lengan, perut, kaki, hingga organ vital seperti paru.

    Edema ini juga menyebabkan meningkatnya volume darah akibat kelebihan air. Saat volume darah dan tekanannya meningkat, maka tubuh mengalami hipertensi.

    Jadi, asupan garam berlebih memang tidak langsung membuat tubuh mengalami penuaan dini, namun kondisi tubuh yang tidak sehat tentu membuat badan terasa renta yang identik dengan orang lanjut usia.

    Sementara itu, asupan gula berlebihan bisa menyebabkan penyakit kronis tidak menular seperti diabetes. Tidak sampai di situ, sebuah kajian ilmiah yang dilakukan pada 2022 di Brazil, membuktikan bahwa asupan gula berlebih dapat memicu penuaan dini pada kulit seperti keriput, kulit yang mengendur, bahkan kerusakan permukaan kulit yang menimbulkan jerawat.

    Aktris Wulan Guritno saat bertemu media di Jakarta pada Jumat (10/2/2023) (ANTARA/Suci Nurhaliza)

    Ahli dermatologi Fredric Brandt, MD dari New York, Amerika Serikat menjelaskan bahwa asupan gula berlebih dapat merusak serat protein atau kolagen yang bertugas menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Setelah rusak, kolagen juga elastin yang elastis dan kenyal menjadi kering dan rapuh, menyebabkan keriput dan kendur.

    Efek penuaan ini dimulai sekitar usia 35 tahun dan meningkat pesat setelah itu, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology.

    Saat kolagen menjadi rapuh, enzim antioksidan alami pada tubuh membuat kita menjadi lebih rentan terhadap kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari yang merupakan salah satu penyebab utama penuaan kulit.

    Artis Wulan Guritno saat menghadiri acara peluncuran film Open BO The Series di Jakarta, Jumat (10/2/2023). Film tersebut mengisahkan tentang seorang penulis yang ingin membuat kisah tentang bisnis Open BO yang terjadi di masyarakat dan akan mulai tayang pada 12 Februari 2023 di Vidio.com. ANTARA FOTO/Muhammad Adimaja/YU

    Sinar matahari

    Paparan di atas menggambarkan bahwa tindakan Vera Wang untuk menghindari sinar matahari secara langsung menjadi hal yang wajar, ketika dia ingin menjaga kesehatan kulitnya agar tetap awet muda dan segar.

    Lantas bagaimana dengan kita yang masih harus beraktivitas di luar ruangan dan terpapar matahari? Rasanya untuk iklim dan cuaca di Indonesia dengan sinar matahari yang terik sepanjang tahun, penggunaan payung dan topi tidak cukup untuk melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet yang dipancarkan dari matahari.

    American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan tabir surya atau sunscreen, bukan hanya topi dan payung setiap hari saat berencana untuk berada di luar ruangan. Matahari memancarkan sinar berbahaya sepanjang tahun, meskipun pada saat berawan bahkan mendung.

    Ada dua jenis sinar matahari yang dapat merusak kulit dengan cara yang berbeda. Sinar UVB bertanggung jawab atas sengatan matahari sementara sinar UVA dapat menyebabkan penuaan dan pemicu kanker kulit.

    Berdasarkan studi yang diterbitkan oleh Annals of Internal Medicine, paparan sinar matahari dapat membuat kolagen menjadi kering dan habis. Seperti sudah dijelaskan sebelumnya, kolagen inilah yang menjaga kulit tetap halus dan kencang. Saat kolagen mengering, sinar matahari ini membuat pembuluh darah melebar, sehingga kulit mengalami perubahan warna menjadi merah bahkan semakin cokelat yang kemudian kita sebut sebagai "gosong".

    Warga membuat simbol hari dengan latar belakang matahari terbit pertama di tahun 2023 dari sebuah taman di Seoul, Korsel, Minggu (1/1/2023). ANTARA FOTO/ REUTERS/Kim Hong-Ji/foc.


    Baca juga: Serba-serbi menarik di film Jakarta vs Everybody

    Kelola stres

    Rahasia awet muda yang terakhir adalah hati dan pikiran yang sehat. Seperti pepatah lama yang menyebutkan, "hati yang gembira adalah obat", maka ketika pikiran dan hati sehat maka tubuh pun akan turut menyertai. Ada relasi yang kuat antara stres, kondisi kesehatan tubuh hingga kondisi kulit seperti disebutkan dalam sebuah studi yang diterbitkan oleh Inflammation & Allergy Drug Targets.

    Penelitian ini telah mengkonfirmasi bahwa ketika seseorang mengalami stres, maka kulit akan menjadi pihak yang pertama kali memberikan respons dalam berbagai bentuk. Mulai dari jerawat, kantung mata, flek hitam, hingga munculnya keriput Bila sejumlah masalah kulit di atas tak kunjung membaik, bisa jadi penyebab utama masalah kulit itu adalah stres.

    Psikiater Dr Mohsin Wali kepada Hindustan Times menyebutkan bahwa dua dari masalah kulit paling umum yang dia lihat dan dihadapi oleh anak-anak muda adalah penuaan dini dan warna kulit tidak merata. Menurut dia, ini seringkali merupakan akibat langsung dari ketidakmampuan mengelola stres.

    Apa pun yang anda terapkan pada kulit atau apa yang anda makan, tidak akan memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh terutama kulit, jika keadaan pikiran dan hati tidak sehat dan bebas stres.


    Baca juga: Tanda-tanda tubuh harus segera istirahat

    Editor : Febrianto Budi Anggoro
    COPYRIGHT © ANTARA 2023
    • Whatsapp
    • facebook
    • twitter
    • email
    • pinterest
    • print

    Berita Terkait

    Merawat Kulit Atopik secara Komprehensif menggunakan Stelatopia+ dengan Prebiotik

    Merawat Kulit Atopik secara Komprehensif menggunakan Stelatopia+ dengan Prebiotik

    30 Oktober 2024 08:37

    Ketahui ciri kulit wajah yang sehat, kulit gelap lebih tahan dari UV

    Ketahui ciri kulit wajah yang sehat, kulit gelap lebih tahan dari UV

    10 Juni 2024 09:11

    Manfaat konsumsi suplemen kecantikan, jaga kesehatan kulit dari dalam

    Manfaat konsumsi suplemen kecantikan, jaga kesehatan kulit dari dalam

    1 November 2023 21:15

    Keseimbangan mikrobioma kunci jaga kesehatan kulit kepala

    Keseimbangan mikrobioma kunci jaga kesehatan kulit kepala

    27 April 2022 10:18

    "Skin barrier" solusi baru perawatan kulit anak

    "Skin barrier" solusi baru perawatan kulit anak

    26 November 2021 08:16

    Ini Tips dan trik pakai losion untuk kulit lebih sehat

    Ini Tips dan trik pakai losion untuk kulit lebih sehat

    29 Oktober 2021 08:10

    Begini dampak sinar biru gadget untuk kesehatan kulit

    Begini dampak sinar biru gadget untuk kesehatan kulit

    27 Mei 2020 12:55

    Lidah buaya untuk kesehatan mulut hingga kencangkan kulit

    Lidah buaya untuk kesehatan mulut hingga kencangkan kulit

    8 Maret 2020 10:59

    Terpopuler

    Lima ASN Pemkab Aceh Barat jadi tersangka dugaan korupsi pajak daerah Rp2,6 M

    Lima ASN Pemkab Aceh Barat jadi tersangka dugaan korupsi pajak daerah Rp2,6 M

    Kronologi kebakaran di Aceh Tamiang, enam orang meninggal dunia

    Kronologi kebakaran di Aceh Tamiang, enam orang meninggal dunia

    Kemenag Aceh siapkan enam lokasi pengamatan hilal Idul Adha

    Kemenag Aceh siapkan enam lokasi pengamatan hilal Idul Adha

    Pemprov upayakan rebut kembali empat pulau di Aceh Singkil yang sudah dikuasai Sumut

    Pemprov upayakan rebut kembali empat pulau di Aceh Singkil yang sudah dikuasai Sumut

    Diskopdag: Gampong bisa gunakan dana desa bentuk koperasi merah putih

    Diskopdag: Gampong bisa gunakan dana desa bentuk koperasi merah putih

    Top News

    • Lima ASN Pemkab Aceh Barat jadi tersangka dugaan korupsi pajak daerah Rp2,6 M

      Lima ASN Pemkab Aceh Barat jadi tersangka dugaan korupsi pajak daerah Rp2,6 M

      26 Mei 2025 15:57

    • Kronologi kebakaran di Aceh Tamiang, enam orang meninggal dunia

      Kronologi kebakaran di Aceh Tamiang, enam orang meninggal dunia

      25 Mei 2025 13:13

    • Berdayakan masyarakat, PLTU MPG Nagan Raya serap warga lokal sebagai tenaga kerja

      Berdayakan masyarakat, PLTU MPG Nagan Raya serap warga lokal sebagai tenaga kerja

      24 Mei 2025 12:56

    • DPRK Nagan Raya rekomendasi penghentian tambang batu bara tanpa izin

      DPRK Nagan Raya rekomendasi penghentian tambang batu bara tanpa izin

      24 Mei 2025 11:01

    • Pemerintah Banda Aceh bayarkan Rp67,3 miliar utang, prioritas dalam 100 hari kerja

      Pemerintah Banda Aceh bayarkan Rp67,3 miliar utang, prioritas dalam 100 hari kerja

      23 Mei 2025 00:56

    Antara News aceh
    aceh.antaranews.com
    Copyright © 2025
    • Mobile Site
    • Top News
    • Terkini
    • RSS
    • Twitter
    • Facebook
    • Daerah
    • Teknologi
    • Hiburan
    • Sport
    • Ekonomi
    • Kesehatan
    • Politik
    • Dunia
    • Artikel
    • Ketentuan Penggunaan
    • Tentang Kami
    • Pedoman
    • Kebijakan Privasi
    • BrandA
    • ANTARA Foto
    • Korporat
    • PPID
    • www.antaranews.com
    • Antara Foto
    • IMQ
    • Asianet
    • OANA